¡Póngale vida a los años!: Fotos Variadas de Adela

viernes 19 de junio de 2009

Fotos Variadas de Adela

2 comentarios:

JAVIER AKERMAN dijo...: Es un placer ver tus fotos, tu energía y juventud, querida Adela.
Aunque con mucho retraso te felicito por esos magníficos 72 años.
Un abrazo desde España.; 24 de agosto de 2009 18:41
Siry dijo...: Gracias por la visita, me encantó venir y encontrar un lugar lleno de alegria y ganas de vivir.
Te pongo link para vener frecuente a llenarme de toda esa experiencia.

Besos; 25 de agosto de 2009 20:34

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Los 10 mandamientos para saber envejecer

1.- Cuidarás tu presentación día a día. Arréglate como si fueras a una fiesta.¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo,oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada.Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.

2. - No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustradoo al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo."El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece".

3. - Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimientoque te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia".

4. - Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado, la cabeza gacha,la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas:"¡Qué rectito el señor!, ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas... ¡se tiñen! y las arrugas... se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies.... eso sí es signo de vejez!

5. - No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios...Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital.Cuando te pregunten ¿Cómo estás? contestarás que: ¡Muy bien! ¡divinamente!

6. - Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro,amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo."El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).

7. - Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible.Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario."Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra".

8. - Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es la terapia infalible.Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males y si ya estás jubilado, ocúpate en actividades de servicio, los hospitales, asilos, iglesias, etc. siempre necesitan manos que ayuden.

9. - Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego, las que se anudan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia.Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida.Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar." (lo que estás en rojo es muy importante tomarlo en cuenta)

10. - No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor". Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra:"las cosas andan mal, allá en mi tiempo...","recuerdo que antes..." No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría.Ponte nuevas metas, haz planes, sueña...! Positivo siempre, negativo jamás.Toda persona debiera ser como la Luna: destinada a dar luz... y como el Sol siempre dando calor...

Girón, Santander

Girón es una hermosa poblacion colombiana, ubicada en el departamento de Santander a solo unos 7 kilómetros de Bucaramanga, declarada Monumento Nacional por su arquitectura colonial, fue fundada en el año 1.631 por Francisco Mantilla de los Ríos. Este municipio se destaca por su arquitectura colonial respetada urbanísticamente en el casco antiguo del municipio donde se localizan la Basilica Menor y la capilla de las Nieves. En semana santa y en la celebración del dia del Señor de los Milagros la concurrencia de feligreses es enorme superando las 5000 personas.